content multiracial female friends in cosmetic masks raising hands
Photo by Anna Shvets on Pexels.com

Ada banyak cara mudah untuk meningkatkan jumlah kolagen di kulit Anda dan menunda penuaan.

Kita semua akan mengalami  penuaan pada akhirnya, tetapi dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat kita dapat meningkatkan kolagen di tubuh kita dan memperlambat proses penuaan dan membuat orang mengatakan Anda menjadi tua dengan cara yang indah. Kita semua menginginkan kulit yang bersinar, tanpa cacat untuk terlihat baik dan merasa baik setiap kali kita melihat wajah kita. Protein yang berlimpah dalam tubuh kita, kolagen, membantu dalam memperkuat kulit kita dan elastisitas. Ini secara alami berkurang seiring bertambahnya usia dan kita mulai melihat garis-garis halus dan halus dan keriput.

Utkarsha Chawdhary, ahli kecantikan dan pelatihan di Boddess, menyarankan beberapa tips perawatan kulit yang baik untuk meningkatkan kolagen di kulit Anda.

1. Anda harus tidur dengan baik dan makan dengan baik sebelum memulai rutinitas perawatan kulit. Tidur selama tujuh jam dan makan diet yang kaya omega 3 dan vitamin C akan membantu meningkatkan kolagen dan sebagai hasilnya Anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih percaya diri.

2. Perawatan malam dengan retinoid dan peptida – Sangat penting bahwa Anda memberi makan kulit Anda dengan protein yang baik. Kulit Anda juga akan mendapat manfaat dari perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan yang akan membantu menghasilkan lebih banyak kolagen. Anda harus menggunakan retinoid dan peptida disuntikkan krim malam dan serum setiap malam.

3. Buzz kulit Anda di pagi hari dengan Vitamin C – Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang melindungi produksi kolagen dari polutan lingkungan dan sinar UV. Mulailah hari dengan menerapkan serum Vitamin C ke wajah Anda. Ini akan membantu merangsang produksi kolagen dan melindungi protein kolagen di kulit Anda.

See also  Codashop Pro Apk Top Up Game Murah Bahkan Gratis

4. Apply Sunscreen – Reapply Sunscreen – Sunscreen adalah kebutuhan dan mengaplikasikannya kembali setiap 3 jam sangat penting. Sinar matahari adalah penyebab degradasi kolagen di kulit kita. Melindungi kolagen Anda dengan tabir surya spektrum luas yang mengandung SPF 30 atau lebih dan menerapkan kembali setelah setiap 3 jam.

Dr. Geetika Mittal Gupta, seorang ahli kesehatan terkenal, menambahkan:

1. Makanan memainkan peran penting dalam memulihkan elastisitas kulit dan meningkatkan produksi asam hyaluronic yang meningkatkan produksi kolagen. Aloe vera adalah obat alami yang sangat baik yang merangsang produksi kolagen di kulit. .Sayuran daun hijau memiliki klorofil, yang meningkatkan jumlah kolagen yang ditemukan di kulit. Protein hewan dan tumbuhan seperti telur, ayam, ikan, kacang dll. Mereka sangat kaya akan kolagen.

2. Kadang-kadang memiliki diet yang cukup tidak cukup, jadi Anda perlu mengambil beberapa nutrisi tambahan. Suplemen dengan kolagen membantu kulit menjadi lebih terhidrasi dan elastis; itu juga membantu mencegah kulit dari menjadi dehidrasi. Suplemen kolagen tersedia dalam 2 bentuk: kolagen sapi dan kolagen laut.

3. Perawatan dengan kolagen – Memiliki diet sehat yang mencakup minyak ikan, kacang-kacangan dan avokado serta menggabungkan booster kolagen seperti bubuk kolagen.

Ulthera menggunakan teknologi ultrasound fokus untuk mengencangkan kulit. Ini meningkatkan penampilan kulit dengan meningkatkan tekstur dan penampilan kulit di sekitar mata.

Ini bekerja dengan menggunakan energi frekuensi radio dan gelombang ultrasound untuk menembus jauh ke dalam kulit. Ketika panas diterapkan pada lapisan dalam kulit, sel-sel mulai membangun kolagen, dan sebagai hasilnya, kulit menjadi lebih kuat.

Asam hyaluronic adalah bahan aktif dalam perawatan anti-penuaan injeksi oleh Profhilo, yang membantu melembabkan kulit dari dalam, dan merangsang produksi elastin dan kolagen.

See also  iPhone 14 Disebut Bawa Baterai Lebih Besar

Morpheus8: Menggunakan microneedling bersama dengan frekuensi radio untuk memberikan energi ke kulit. Ini merangsang produksi kolagen, yang mengakibatkan kulit menjadi lebih halus dan lebih halus.

Perawatan dengan sinar laser yang lembut memanaskan kulit dan merangsang produksi kolagen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *